Министерство физической культуры и спорта Свердловской области информирует об осеннем запуске бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) информационно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).

Министерство физической культуры и спорта Свердловской области информирует об осеннем запуске бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) информационно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут) (далее – программа), в рамках которой участники получают практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста. Особенностями программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста или…

Подробнее >>